Febrero 2025
Información del Workshop
Rmotion en Valencia! El Centro CX nos abre sus puertas para disfrutar de sus instalaciones este fin de semana! Horarios Módulo 1:
Información del Workshop
Rmotion en Valencia! El Centro CX nos abre sus puertas para disfrutar de sus instalaciones este fin de semana!
Horarios
Módulo 1: Sábado 1 de Febrero 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo 2: Domingo 2 de Febrero 9:30 a 14:00
El Módulo 2 es la continuación del 1. Este bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
Horarios
Febrero 1, 2025 3:30 pm - Febrero 2, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
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Rmotion Valencia - Noviembre 9/10
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Rmotion en Salamanca! Son pocas las ocasiones en las que la formación se ofrece en la zona Oeste de la peninsula y este año Salamanca será una de
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Rmotion en Salamanca! Son pocas las ocasiones en las que la formación se ofrece en la zona Oeste de la peninsula y este año Salamanca será una de ellas en exclusiva!
Público Recomendado: Apto para todos los niveles
Horarios:
Módulo 1: Sábado 22 de Febrero 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo 2: Domingo 23 de Febrero 9:30 a 14:00
El Módulo 2 es la continuación del 1. Este bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
Horarios
Febrero 22, 2025 3:30 pm - Febrero 23, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
AFITNITY TRAINING BOX
Ctra. Madrid, 21G, 37900 Santa Marta de Tormes, Salamanca
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Marzo 2025
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RMOTION EN VITORIA!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente! Ubicación: GAMAN Horarios:
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RMOTION EN VITORIA!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente!
Ubicación: GAMAN
Horarios:
Módulo 1: Sábado 1 de Marzo 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
Módulo 2: Domingo 2 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Marzo 1, 2025 3:30 pm - Marzo 2, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
GAMAN VITORIA
Soraluze Kalea, 2, 01013 Gasteiz, Araba
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Rmotion en Zaragoza! Después del éxito que tuvo el evento en 2023 no podíamos dejar de visitar esta tierra que tan bien nos trató. CrossFit HammerBox será el
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Rmotion en Zaragoza! Después del éxito que tuvo el evento en 2023 no podíamos dejar de visitar esta tierra que tan bien nos trató. CrossFit HammerBox será el encargado de postear de nuevo este evento!
Horarios
Módulo 1: Sábado 8 de Marzo 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo 2: Domingo 9 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo 2 es la continuación del 1. Este bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
Horarios
Marzo 8, 2025 3:30 pm - Marzo 9, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
HammerBox CrossFit
C. Río Guadalope, 14, Cuarte de Huerva, 50410 , Zaragoza
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ÚLTIMO EVENTO DEL AÑO!!!! No te pierdas la última oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo! Ubicación: *Por determinar
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ÚLTIMO EVENTO DEL AÑO!!!! No te pierdas la última oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo!
Ubicación: *Por determinar
Horarios:
Módulo 1&2: Sábado 22 de Marzo 15:30 a 20:00
Los Módulos 1 y 2 son la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo 3: Domingo 23 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo 3 es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Marzo 22, 2025 3:30 pm - Marzo 23, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
VILANOVA JUNGLA
Carrer d'Albert Ferrer i Soler, 10, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona
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Volvemos a Baleares!!!! No te pierdas la última oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo! Ubicación: MQC Mallorca
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Volvemos a Baleares!!!! No te pierdas la última oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo!
Ubicación: MQC Mallorca
Horarios:
Módulo 1: Sábado 29 de Marzo 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo 2: Domingo 30 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
Horarios
Marzo 29, 2025 3:30 pm - Marzo 30, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
MQC Mallorca
Carrer Gremi Selleters i Basters, 6, nave 9, Nord, 07009 Palma, Illes Balears
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Preguntas Más Frequentes
Preguntas Más Frequentes
Los Workshops son eventos divididos por Módulos de contenido progresivo, por lo que no se puede cursar el 2 sin el previo.
Cada Módulo tiene una duración de 5h y el contenido es 90% práctico.
El Módulo 1 se cursa Sábado de 15:30 a 20:00
El módulo 2 se cursa Domingo de 9:30 a 14:00
**Posibles cambios se anuncian vía email una vez completado el registro.
¡Por supuesto! El contenido de los Workshops está creado para adaptarse y beneficiar a todos los públicos, tanto si te acabas de iniciar como para profesionales de la salud.
Los Workshops están abiertos a participantes de todas las edades. Sin embargo, se recomienda que los participantes menores de 18 años estén acompañados por un adulto.
Ropa cómoda / Sport ya que el 90% del evento es práctico. Recibirás todos los detalles necesarios una vez completes el registro.
Los Workshops pueden ser adaptados para acomodar una variedad de lesiones y condiciones médicas. Sin embargo, es importante informarnos sobre cualquier lesión o condición previa antes de participar para que podamos brindarte modificaciones y precauciones adecuadas durante las sesiones.
Tienes la flexibilidad de elegir participar en uno o en ambos módulos, según tus necesidades y preferencias. Cada módulo se centra en aspectos diferentes del movimiento RMotion, brindándote la oportunidad de profundizar en áreas específicas que te interesen. Sin embargo, te recomiendo realizar ambos módulos para obtener una experiencia integral y maximizar los beneficios del programa.
Puedes realizar el pago con tarjeta de crédito o débito.