Marzo 2025
Información del Workshop
RMOTION EN VITORIA!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente! Ubicación: GAMAN Horarios:
Información del Workshop
RMOTION EN VITORIA!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente!
Ubicación: GAMAN
Horarios:
Módulo 1: Sábado 1 de Marzo 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
Módulo 2: Domingo 2 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Marzo 1, 2025 3:30 pm - Marzo 2, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
GAMAN VITORIA
Soraluze Kalea, 2, 01013 Gasteiz, Araba
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Rmotion en Zaragoza! Después del éxito que tuvo el evento en 2023 no podíamos dejar de visitar esta tierra que tan bien nos trató. CrossFit HammerBox será el
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Rmotion en Zaragoza! Después del éxito que tuvo el evento en 2023 no podíamos dejar de visitar esta tierra que tan bien nos trató. CrossFit HammerBox será el encargado de postear de nuevo este evento!
ALERTA! – 2025 viene con CONTENIDO NUEVO Y MEJORADO!
Horarios
Módulo Base : Sábado 8 de Marzo 15:30 a 20:00
El Módulo Base es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo Advande: Domingo 9 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo Advance es la continuación del Base. Este bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
Horarios
Marzo 8, 2025 3:30 pm - Marzo 9, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
HammerBox CrossFit
C. Río Guadalope, 14, Cuarte de Huerva, 50410 , Zaragoza
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Ubicación: CrossFit Vilanova JUNGLE Horarios: Módulo BASE: Sábado 22 de Marzo 15:30 a 20:00
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Ubicación: CrossFit Vilanova JUNGLE
Horarios:
Módulo BASE: Sábado 22 de Marzo 15:30 a 20:00
El nuevo Módulo BASE es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. El contenido que se ofrece en este evento está pensado para que todo el mundo, independientemente de su formación y conocimientos de base, puedan aprender, disfrutar y beneficiarse de el. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo ADVANCE: Domingo 23 de Marzo 9:30 a 14:00
El nuevo Módulo ADVANCE es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Marzo 22, 2025 3:30 pm - Marzo 23, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
VILANOVA JUNGLA
Carrer d'Albert Ferrer i Soler, 10, 08800 Vilanova i la Geltrú, Barcelona
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Volvemos a Baleares!!!! No te pierdas la última oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo! Ubicación: MQC Mallorca
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Volvemos a Baleares!!!! No te pierdas la última oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo!
Ubicación: MQC Mallorca
Horarios:
Módulo 1&2: Sábado 29 de Marzo 15:30 a 20:00
El Módulo Base es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo Advanced: Domingo 30 de Marzo 9:30 a 14:00
El Módulo Advanced es la novedad del 2025. Solamente pueden acceder a este modulo aquellas personas que hayan asistido a los 2 previos independientemente de cuando. Este bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
Horarios
Marzo 29, 2025 3:30 pm - Marzo 30, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
MQC Mallorca
Carrer Gremi Selleters i Basters, 6, nave 9, Nord, 07009 Palma, Illes Balears
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Abril 2025
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RMOTION EN CADIZ!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente! Ubicación: MOTION Chiclana
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RMOTION EN CADIZ!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente!
Ubicación: MOTION Chiclana
Horarios:
Módulo 1: Sábado 26 de Abril 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
Módulo 2: Domingo 27 de Abril 9:30 a 14:00
El Módulo es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Abril 26, 2025 3:30 pm - Abril 27, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
MOTION CHICLANA
Centro Comercial Higinio, Calle Juan Sebastián El Cano, esquina norte, 13, 11130 Chiclana de la Frontera, Cádiz
MOTION CHICLANA
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Mayo 2025
03Mayo3:30 pm2:00 pmALICANTE - Petrer3:30 pm - 2:00 pm(GMT+02:00) FIT 4 YOU
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Ubicación: FIT 4 YOU – Petrer Horarios: Módulo BASE: Sábado 3 de Mayo 15:30
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Ubicación: FIT 4 YOU – Petrer
Horarios:
Módulo BASE: Sábado 3 de Mayo 15:30 a 20:00
El nuevo Módulo BASE es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. El contenido que se ofrece en este evento está pensado para que todo el mundo, independientemente de su formación y conocimientos de base, puedan aprender, disfrutar y beneficiarse de el. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo ADVANCE: Domingo 4 de Mayo 9:30 a 14:00
El nuevo Módulo ADVANCE es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Mayo 3, 2025 3:30 pm - 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
FIT 4 YOU
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Información del Workshop
RMOTION EN CADIZ!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente! Ubicación: STL CrossFit
Información del Workshop
RMOTION EN CADIZ!!! No te pierdas la oportunidad de aprender cómo funciona tu cuerpo realmente!
Ubicación: STL CrossFit
Horarios:
Módulo 1: Sábado 10 de Mayo 15:30 a 20:00
El Módulo 1 es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. Las puertas están abiertas para todo el mundo independientemente de tu formación y conocimientos de base. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
Módulo 2: Domingo 11 de Mayo 9:30 a 14:00
El Módulo es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Mayo 10, 2025 3:30 pm - Mayo 11, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
STL CrossFit
Av. de los Campones, 62, Gijon-Oeste, 33211 Gijón, Asturias, Spain
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Volvemos a Madrid con nuevo formato y mejor contenido! Ubicación: COURAGE CROSSFIT Horarios: Módulo BASE:
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Volvemos a Madrid con nuevo formato y mejor contenido!
Ubicación: COURAGE CROSSFIT
Horarios:
Módulo BASE: Sábado 17 de Mayo 15:30 a 20:00
El nuevo Módulo BASE es la puerta de entrada a la metodología Rmotion. El contenido que se ofrece en este evento está pensado para que todo el mundo, independientemente de su formación y conocimientos de base, puedan aprender, disfrutar y beneficiarse de el. En este módulo vas a encontrar muchas respuestas a molestias y disfunciones que suceden en tu cuerpo muy probablemente sin conocerlas.
Módulo ADVANCE: Domingo 18 de Mayo 9:30 a 14:00
El nuevo Módulo ADVANCE es el bloque de contenidos que va a cambiar la forma de entender tu entrenamiento. Pensado para romper los esquemas del movimiento y como re-aprender a progresar para sentar las bases de la mejor versión de tí mísm@.
CONTENIDOS DESTACADOS:
- Pilares del Movimiento
- Progresión natural de aprendizaje motor
- Test y Evaluaciones de los puntos clave del movimiento eficiente
- Activación y Potenciación de la Cadena Extensora
- Juegos de coordinación neuro-motora
- Test y Evaluación de Cadenas Superficiales
- Testy y Evaluación de Cadenas Cruzadas
- Reset del Patrón de gateo
- Potenciación de las Cadenas Cruzadas con elásticos
- Reset del Patrón de marcha
Horarios
Mayo 17, 2025 3:30 pm - Mayo 18, 2025 2:00 pm(GMT+01:00)
Lugar
COURAGE CrossFit
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Preguntas Más Frequentes
Preguntas Más Frequentes
Los Workshops son eventos divididos por Módulos de contenido progresivo, por lo que no se puede cursar el 2 sin el previo.
Cada Módulo tiene una duración de 5h y el contenido es 90% práctico.
El Módulo 1 se cursa Sábado de 15:30 a 20:00
El módulo 2 se cursa Domingo de 9:30 a 14:00
**Posibles cambios se anuncian vía email una vez completado el registro.
¡Por supuesto! El contenido de los Workshops está creado para adaptarse y beneficiar a todos los públicos, tanto si te acabas de iniciar como para profesionales de la salud.
Los Workshops están abiertos a participantes de todas las edades. Sin embargo, se recomienda que los participantes menores de 18 años estén acompañados por un adulto.
Ropa cómoda / Sport ya que el 90% del evento es práctico. Recibirás todos los detalles necesarios una vez completes el registro.
Los Workshops pueden ser adaptados para acomodar una variedad de lesiones y condiciones médicas. Sin embargo, es importante informarnos sobre cualquier lesión o condición previa antes de participar para que podamos brindarte modificaciones y precauciones adecuadas durante las sesiones.
Tienes la flexibilidad de elegir participar en uno o en ambos módulos, según tus necesidades y preferencias. Cada módulo se centra en aspectos diferentes del movimiento RMotion, brindándote la oportunidad de profundizar en áreas específicas que te interesen. Sin embargo, te recomiendo realizar ambos módulos para obtener una experiencia integral y maximizar los beneficios del programa.
Puedes realizar el pago con tarjeta de crédito o débito.